Park Min Young mengatakan dia tidak merekomendasikan metode penurunan berat badannya ketika dia mencoba mempertahankan berat badan hanya 37kg (~81,6 lbs)

Dalam industri hiburan, tidak jarang para bintang mengalami perubahan berat badan yang drastis untuk mengubah kepribadian mereka di layar secara efektif.

Park Min Young yang menjadi fokus pembahasan kita kali ini sudah tidak asing lagi dengan praktik ini. Khususnya, untuk perannya yang berkelanjutan ditvNdrama'Menikahlah dengan Suamiku,' Park Min Young sengaja mempertahankan berat badan 37kg (~81,6 lbs). Keputusan ini dimotivasi oleh karakternya,Kang Ji Won, yang pada tahap awal drama digambarkan sebagai pasien kanker. Untuk menyampaikan citra sabarnya secara autentik, Park Min Young berkomitmen melakukan perjalanan penurunan berat badan yang ketat.

Metode yang diterapkan oleh Park Min Young dalam dietnya juga memicu keheranan banyak orang. Pendekatannya antara lain dengan mengurangi asupan makanan dan mengandalkan minuman ionik.

Apakah Park Min Young benar-benar mendapatkan penampilan yang diinginkannya? Kenyataannya, banyak penggemar yang menyatakan keprihatinannya tentang penampilannya dalam karya ini; tampak kuyu dan kurus bahkan pada pandangan pertama. Terbukti dari kasusnya, melakukan praktik diet ekstrem, seperti sangat membatasi asupan makanan, dapat menimbulkan berbagai dampak buruk pada kesehatan. Meskipun perubahan berat badan dalam jangka pendek mungkin terlihat, risiko jangka panjangnya termasuk hilangnya otot, rambut rontok, dan sembelit.

Yang perlu diperhatikan secara khusus adalah kenyataan bahwa penurunan massa otot dapat menyebabkan penurunan laju metabolisme basal. Oleh karena itu, makanan dalam jumlah sedikit pun dapat dengan mudah menyebabkan penambahan berat badan.

Park Min Young sangat menekankan hal itu'sama sekali tidak merekomendasikan'metode diet ini. Mengatasi kekhawatiran penggemar, dia berkata, 'Mengingat usiaku, aku juga ragu apakah aku bisa menyalurkan gairah tersebut ke dalam karakter,' dan menjelaskan, 'Untuk terakhir kalinya, saya memutuskan untuk memberikan segalanya dengan pemikiran untuk benar-benar berkomitmen dengan tekad yang besar.'

Transformasi berat badan Park Min Young baru-baru ini untuk sebuah proyek bukanlah usaha pertamanya ke arah ini. Dia secara konsisten berupaya melakukan perawatan diri di masa lalu untuk mendapatkan fisik yang selaras dengan karakternya dalam berbagai karya. Namun, yang membedakan kasus ini adalah keberhasilan penting yang dicapai melalui metode yang sehat.

Dalam contoh sebelumnya, khusus untuk perannya sebagaiKim Mi SoodalamtvNdrama'Ada Apa dengan Sekretaris Kim,' Park Min Young berbagi, 'Selama beberapa bulan, saya berolahraga setiap hari dan makan dada ayam untuk mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan kekuatan otot.' Mengingat profesi karakternya adalah sebagai sekretaris, ia berusaha keras untuk mewujudkan penampilan kantor yang ditampilkan dalam drama dengan sempurna.