REI IVE MENGUNGKAPKAN DIET EKSTRIM SELAMA PROMOSI

$\'IVE’s$

Raja dariAKUberbagi pandangan jujur tentang dietnya selama kegiatan promosi dan mengungkapkan tantangan dalam menyeimbangkan nutrisi dengan jadwal idola yang padat.

Dalam episode terbaru'TtarehaebolRei'diYouTubesaluran'TtarehaebolRei oleh Seopsisibdo' Rajamemberi penggemar wawasan tentang kebiasaan makannya. Dia menjelaskanDi masa lalu, saya mencoba berbagai metode diet dengan mengurangi makanan, namun saya belajar bahwa makan dalam jumlah sedang adalah yang paling cocok untuk saya. Bahkan selama promosi aku tidak mengikuti diet ketat—aku hanya makan secukupnya.

Rutinitas hariannya dimulai dengan setengah buah apel untuk sarapan yang sering disantap di dalam mobil karena jadwalnya yang padat. Untuk makan siang di hari pertama dia memilih nasi goreng yang menekankan pentingnya makan perlahan dan penuh perhatian. Rajajuga menyebutkan bahwa dia dengan cermat memeriksa detail foto dan ulasan sebelum memesan makanan untuk memastikan kualitas.

$\'IVE’s$

Selama promosiRajabiasanya mengikuti rutinitas satu kali makan sehari. Dia mencatatSaat bersiap untuk comeback, aku mencoba menjalani puasa yang panjang. Saya menikmati satu kali makan sehari tetapi saya menghindari makanan pedas dan camilan larut malam untuk mencegah kembung. Jika saya terlalu lapar, saya makan buah di malam hari.

Pada hari kedua dia menyantap omurice kari dengan topping khusus. Pada hari ketiga, makanannya adalah sebungkus stroberi untuk makan siang dan pasta tteokbokki udang untuk makan malam. Namun porsinya yang terbatas membuat keinginannya semakin besar sehingga membuatnya terbangun di malam hari untuk menikmati roti krim dan camilan jeruk keprok. Pada hari keempat dia makan dua potong kimbap jeli biji pohon ek dengan jus tomat dan menantikan untuk menikmati makanan pedas setelah jadwalnya berakhir.

Saat kelelahan mulai terasa di hari terakhir promosi acara musiknyaRajamendapati dirinya kehilangan nafsu makan dan akhirnya memilih sepotong pizza dan jus stroberi. Mengakhiri video dia merenungRencana makan minggu ini benar-benar mencerminkan realitas diet seorang idola selama promosi.

Sementara ituRajaterus menghibur penggemar melalui'TtarehaebolRei'dirilis setiap hari Kamis jam 7 malam. padaYouTube.AKUdiatur untuk menahan merekakonser penggemar ketiga 'IVE SCOUT'pada5 dan 6 AprilpadaKubah KSPOdi dalamseouldengan semua kursi terjual habis.